「 健康 」 一覧

ガラクタ捨てたら自分が見えた!? シンプルなライフスタイル構築術再び

2017/06/23   -生活
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やっほーやっほーカタリナです。 今月の10日に東京のアパートに戻ってきてから、少しずつ断捨離みたいなことをはじめました。 きっかけは、カレン・キングストンの『ガラクタ捨てれば自分が見える』という本をパ …

2017年3月から6月の覚書 (統合失調感情障害による鬱期から回復までの経過)

こんにちはこんにちは!カタリナです。 いろいろあって、数ヶ月療養しておりました。 2017年3月はじめから6月10日まで、回復までに4ヶ月もかかってしまいましたが、元気を取り戻したので久しぶりにブログ …

体や心の不調で「美」「健康」どころではなくなってしまっている人へ

2017/02/10   -生活, 雑記
 

今月始めに風邪を引いて、それから何をしていたのか思い出せません。 いちおう、最低限の家事と仕事らしきことはやっていたきがするのですが。 あ、それから、久しぶりに精神的な方でも絶不調になった(顔に表情が …

精神障害者保健福祉手帳

統合失調感情障害ってなんやねん

2017/01/20   -健康, 生活
 

昨日YouTubeのほうでも喋ったのですが、わたしは統合失調感情障害という診断を受けています。 統合失調感情障害って、聞きなれないですよね。 じつはわたしも未だによく知りません。 統合失調感情障害 & …

風邪予防に

風邪予防に良かった5アイテム

2017/01/19   -生活
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この記事は14/01/27なんかのたまごから引っ越してきた記事です きょうやすみ!と思っていたのですが休みじゃなくなりました。だっはっは! 周りの人が風邪&インフルエンザで全滅しています。 ひとつの風 …

ルミンA

ルミンA-100T 400錠を飲みきった変化

2017/01/19   -美容
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結論から言うと体感で大きな変化はないです。 ルミンAというのは、薬局やドラッグストアのレジ横なんかによくおススメPOPとともに置かれている細胞賦活用薬で、第三種医薬品となっています。すっごく小さい錠剤 …

口閉じテープネルネルパッケージ

ほんとうは怖い口呼吸!口閉じテープでさっさと直そう

2017/01/04   -生活
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みなさん、呼吸してますかー? わたしはお正月に張り切りすぎて、昨晩は早く布団に入り、10時間以上呼吸しました。 前日までが忙しかったとはいえ、こんなに呼吸したのは久しぶりです。 なんつってな!そんなわ …

風邪予防、花粉症、鼻炎に!鼻うがいのススメ

2016/12/30   -生活
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鼻うがいは痛そう?難しそう?ノンノン!それは思い込み   この季節、風邪ひきやすかったり鼻がズルズルしたり、ティッシュやマスクが手放せないという方が多いですね。 わたし自身はマスクをして外出 …

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